BUM การเพิ่มน้ำนมของคุณแม่มือใหม่ ถือว่าเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรเรียนรู้มากที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะถ้าสามารถกระตุ้นน้ำนมได้อย่างถูกวิธีมากที่สุดจัดว่ามีส่วนทำให้มีปริมาณน้ำนมอย่างเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อยอย่างนั้นเอง อีกทั้งยังช่วยให้ลูกรู้สึกอิ่มท้องภายหลังจากที่ดื่มนมแม่อีกด้วย
การเพิ่มน้ำนมของคุณแม่มือใหม่ มีข้อดีอย่างไร
การเพิ่มน้ำนมมีข้อดีในเรื่องของการเพิ่มปริมาณน้ำนมให้มากขึ้นเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของต้องการของลูกน้อยนั้นเอง อีกทั้งการที่คุณแม่มีปริมาณน้ำนมอย่างเพียงพอก็ยังช่วยในการประหยัดเรื่องของการซื้อนมผงมาให้ลูกรับประทานได้อย่างดีเลยทีเดียว
การเพิ่มน้ำนมของคุณแม่มือใหม่มีอะไรบ้าง
ถือว่ามีในส่วนของการเพิ่มน้ำนมแบบที่หลากหลายเลยทีเดียว และถ้าคุณแม่สามารถทำตามการแนะนำในส่วนของขั้นตอนการเพิ่มน้ำนมได้อย่างถูกต้องก็จะช่วยให้มีปริมาณน้ำนมที่เพียงพอต่อความต้องการอีกด้วย ดังนั้นในส่วนของขั้นตอนและวิธีการเพิ่มน้ำนมอย่างถูกต้องก็มีรายละเอียดดังนี้
การให้นมลูกบ่อย ๆ จัดว่าเป็นวิธีการกระตุ้นให้คุณแม่มีปริมาณของน้ำนมที่เยอะที่สุดอย่างนั้นเอง พร้อมกับยังช่วยลดอาการคัดตึงบริเวณเต้านมได้อย่างดีอีกด้วย
การปั๊มนมสม่ำเสมอ ทุก ๆ 2 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำเพราะจะช่วยให้มีน้ำนมเพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย อีกทั้งคุณแม่ยังสามารถสต็อกนมแม่เอาไว้เพิ่มเติมในช่วงที่ออกไปทำงานข้างนอกบ้านได้อีกด้วย
การปรับท่าให้นมลูกควรถูกต้อง เพราะจะช่วยให้สามารถผลิตน้ำนมได้มากขึ้นกว่าเดิมอย่างนั้นเอง อีกทั้งการให้นมด้วยท่าทางที่ถูกต้องก็ยังช่วยลดอาการปวดหลังของคุณแม่ได้ดีอีกด้วย
การเพิ่มด้วยการดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะการที่ร่างกายมีน้ำอย่างเพียงพอก็จะช่วยในการผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเรื่อย ๆ อีกด้วย
การพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อลดความเครียด ซึ่งจะมีผลต่อการผลิตน้ำนมของคุณแม่ได้อย่างดีที่สุด อีกทั้งการพักผ่อนยังช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ฟื้นตัวไวอีกด้วย
ที่ได้แนะนำไปข้างต้นจัดว่ามีส่วนช่วยในการเร่งการผลิตน้ำนมให้มากขึ้นกว่าเดิมในแบบหลายเท่า พร้อมกับยังช่วยให้น้ำนมมีประมาณสารอาหารต่อความเป็นจำเป็นของลูกน้อยที่มากที่สุด และการที่ลูกได้รับปริมาณน้ำนมอย่างเพียงพอยังช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตได้อย่างดีอีกด้วย
แม่และเด็ก เว็บไซต์ที่รวมวิธีการเลี้ยงดูลูก เรื่องน่ารู้ที่คุณแม่ควรรู้ กับเคล็ดลับการเลี้ยงลูกมาให้คุณ
